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Willkommen bei der Teilzeitballerina!

“Respect your body. Eat well.
Dance forever.”

– Eliza Gaynor Minden

Hier findest du eine bunte Welt rund ums Erwachsenenballett, die Schwierigkeiten und Vorteile, Artikel zu Spitzentanz, Aufführungen und allem, was sich zum Thema Erwachsenenballett anbietet.
Wenn du dich fragst, ob du Ballett machen kannst, welche Vor- und Nachteile, Voraussetzungen und Möglichkeiten es gibt, dann bist du hier genau richtig!

Du möchtest wissen, wer in deiner Stadt Kurse anbietet? Schau doch mal auf meiner Seite Erwachsenenballett – Wo? vorbei.

Du bist dir nicht sicher, ob du Ballett machen willst bzw. kannst? Ich habe einen Artikel zum Thema „Zu … fürs Ballett?“

Du machst bereits Ballett und möchtest deine Erfahrungen teilen und schauen, was andere so erlebt haben? Lass mir doch gerne einen Kommentar da

Du möchtest erst mal mehr über mich erfahren? Ich habe dir eine Seite mit Informationen über mich eingerichtet.

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Allgemein

Rant: Ballettkleidung für Erwachsene nähen

Die Tage habe ich mich sehr stark mit meiner Nähmaschine befasst und dachte mir: Ich könnte mir doch mal ein Trikot nähen.

Und dann gebe ich das bei Google ein und was kommt? Auf der ersten Seite sind nur Links zu Menschen, die Trikots für ihre Kinder nähen. Da hab ich nichts dagegen – aber es sagt doch einiges über die Ballettwelt aus. Genau ein Link führt zu Schnittmustern, die auch für Erwachsene möglich sind und sie sind alle von der gleichen Marke – ansonsten gähnende Leere im großen Internet.

Nein, die Seite hat mich nicht dafür bezahlt, dass ich diesen Screenshot veröffentliche…

Und es ist wieder eine weitere Sache, in der die Ballettwelt noch an der Idee kleiner Kinder, die später Profis werden, festhält. Nicht nur gibt es weniger Trikots, Röcke und Accessoires für Erwachsene, es gibt auch kaum Trikots für Große Größen. Als erwachsene Person, die tanzt, frustriert es mich einfach nur.

Ja, es wird besser, aber die Auswahl für Erwachsene ist manchmal immernoch spärlich und selbst wenn man für sich selbst nähen muss – was in der Zeit von fast fashion eher ungewöhnlich ist – gibt es ca. 3 Schnittmuster. Der einzige Vorteil: Man kann sich den Stoff relativ frei aussuchen, also auch Trikots mit Musterstoff oder ungewöhnlichen Farben machen. Mal schauen, ob ich mich auch an Mesheinsätze traue, die finde ich persönlich schön und praktisch, weil sie ein bisschen mehr Luft an die schwitzende Haut lassen.

Aber nun habe ich ein anderes Problem: Ich habe kein deutschsprachiges Video gefunden und mit englischsprachigen tue ich mir je nach Akzent schwer und gerade bei so einem Thema, bei dem man auf vieles achten muss, traue ich mich nicht, das Risiko einzugehen. Denn ich werde wohl ca. 30 Euro Stoffwert vernähen (Außenstoff, Futterstoff, vorgeformte Cups, Meshstoff + Garn) und na ja, bei so viel Geld kann ich mir das Verkacken nicht leisten.

Das hier war mein kurzer, möglicherweise kontaktverbotsbeeinflusster Rant, dass die Industrie rund ums Ballett immernoch auf dem Trip ist, dass nur Kinder Ballett tanzen und ergo nur Kinder Kleidung brauchen. Am Ende bleibt mir nur die Hoffnung, dass die Firmen begreifen, wie viel Kaufkraft erwachsene Balletttänzer*innen haben und dass wir immer mehr werden.

alle GIFs, die ich in meinen Artikeln benutze, stammen von https://giphy.com/

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Wo?

Städte mit E

Ich habe dir hier Studios aufgelistet, die Klassisches Ballett für Erwachsene anbieten. Studios, die nur Ballet Fitness oder Floorbarre anbieten, findest du hier nicht.

Dein Studio bietet Ballett für Erwachsene an und steht hier nicht? Dann schreibe mir übers Kontaktformular.

Ein neuer Artikel erscheint ca. alle zwei Wochen bis ich am Ende des Alphabets ankomme.

Erfurt

Ballettschule Martina Groß-Erdenberger
Karlstr. 6
99089 Erfurt
0361- 26 06 35 1
info@ballettschule-erfurt.de
https://www.ballettschule-erfurt.de/

Tanztheater Erfurt e. V.
Lachsgasse 3
99084 Erfurt
0361– 66 04 94 7
tanztheatererfurt@gmail.com
https://www.tanztheater-erfurt.de/

Tanzschule Marika Kistner
Haßlebener Weg 34
99087 Erfurt
0361- 64 30 18 9
Tanzschule-Marika-Kistner@web.de
http://tanzschule-marika-kistner.de/

TanzKreation Erfurt
Mainzer Str. 38a
99089 Erfurt- Rieth
0361- 60 26 72 4
0361- 74 42 41 42
info@tanzkreation-erfurt.de
https://tanzkreation.de/
(nur Kombinationskurs aus Ballett/Modern/Contemporary für Erwachsene mit Vorkenntnissen)

Erlangen

TanzArt Erlangen
Im Himmelreich 32
90584 Allersberg
0176- 34 15 95 10
info@tanzart-erlangen.de
https://tanzart-erlangen.de/

Ballettschule Meyer-Fembach
Gewerbegebiet Ost 13
91085 Weisendorf
09135 / 723 824
info@ballettweisendorf.de
http://www.ballettweisendorf.de/index.html

Ballettschule Lorbeer
Äußere Brucker Str. 51
91052 Erlangen
martin@ballettschule-lorbeer.de
https://www.ballettschule-lorbeer.com/
(strenge Kleiderordnung auch für Erwachsene)

STUDIO 58 Tanzschule & Fitness
Drausnickstraße 58
91052 Erlangen
09131 – 53 31 89 0
info@studio58-erlangen.de
www.tanzschule-erlangen.de

Ballettschule Büchenbach
Odenwaldallee 31
91056 Erlangen-Büchenbach
09131- 13 75 2
info@ballettschule-buechenbach.de
http://www.ballettschule-buechenbach.de/

Essen

Tanzschule Balsano
Kupferdreher Str. 140
45257 Essen-Kupferdreh
02332- 90 84 20
0172- 52 43 62 2
info@tanzschule-balsano.de
https://www.tsb-dance.de/tsb-home

Ballett- und Tanzstudio Renate Blunk & Birgit Dittrich
Clausthalerstr. 34
45145 Essen
0201- 73 80 47
info@ballettstudio.com
https://www.ballettstudio.com/

Dance & Arts Ballettstudio Burgaltendorf
Holteyerstr.14 (im Hinterhof)
45289 Essen
0201- 57 27 10
0173- 27 24 17 2
info@ballett-dance-arts.de
https://www.ballett-dance-arts.de/

Ballett- und Schauspielschule Kapsch
Girardetstr. 76
45131 Essen
0201- 26 25 54
kontakt@studio-kapsch.de
https://www.studio-kapsch.de/

Ballettstudio Roehm im ChorForum
Fischerstraße 2 – 4
45128 Essen
0173- 51 10 58 1
info@ballettstudioroehm.de
http://jclesliespinks.wixsite.com/ballettstudioroehm

SCALA11
Frielingsdorfweg 11
45239 Essen
0174- 39 60 45 8
info@scala11.de
https://scala11.de/

Ballettstudio Witt
Wüstenhöfer Str. 234
45355 Essen
0201- 67 54 81
ballettstudio-witt@t-online.de
http://www.ballettstudio-witt.de/44.html

Tanz im Hof
Eleonorastr. 40
45136 Essen 
0201- 24 09 68 69
info@ballett-tanzimhof.de
https://www.ballett-tanzimhof.de/
(nur einen Kurs „leichte Mittelstufe“, keine Anfängerkurse)

Tanzstudio MAWARU
Im Ahrfeld 5
45136 Essen
0201- 26 67 99 9
marta@mawaru.de
http://www.mawaru.de/

Ballettschule und Musikschule Essen – Margarethenhöhe
Metzendorfstr. 50
45149 Essen
0201- 84 72 24 2
spiess@musik-ballett.de
https://www.musik-ballett.de/start

IG BAHNHOF E.V.
Ruhrtalstraße 345
45219 Essen-Kettwig
02054- 93 84 79 7
chmiela@t-online.de
https://www.bahnhof-kettwig.de/produkt/ballett-2/

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Meine Geschichte

Über die Angst

Aktuell tut mir die Innenseite der linken Wade weh.

Für jemanden, der noch nie verletzt war, klingt das ganz normal. Kann halt mal passieren.
Aber ich habe schon mal ein halbes Jahr auf Krücken verbracht, weil ich Schmerzen im linken Bein hatte.
Seltsamerweise kann ich mich gar nicht erinnern, wie es sich anfühlt, Schmerzen in meinem linken Bein zu haben.
Und ich bin wahnsinnig verwirrt darüber, dass plötzlich die Innen- statt der Außenseite wehtut. Als ich mit dem Spitzentanz angefangen habe, habe ich befürchtet, dass meine äußere Sehne wieder Probleme macht – aber die innen?

Und ich habe eine riesige Angst

Ich will tanzen – eigentlich ist das Blödsinn: Ich muss tanzen. Ich brauche es, um mich gut zu fühlen, brauche die körperliche Erschöpfung…

Und das zu verlieren, verursacht mir Todesangst.

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Wo?

Städte mit F

Ich habe dir hier Studios aufgelistet, die Klassisches Ballett für Erwachsene anbieten. Studios, die nur Ballet Fitness oder Floorbarre anbieten, findest du hier nicht.

Dein Studio bietet Ballett für Erwachsene an und steht hier nicht? Dann schreibe mir übers Kontaktformular.

Ein neuer Artikel erscheint ca. alle zwei Wochen bis ich am Ende des Alphabets ankomme.

Frankfurt am Main

Ballett-Schule-Frankfurt
Leipziger Straße 56 oder Mainkursstraße 13 A
60487 oder 60385 Frankfurt am Main
06927- 31 59 99
info@ballett-schule-frankfurt.de
http://www.ballett-schule-frankfurt.de/

Das Studio
Offenbacher Landstr. 7 – 13
60599 Frankfurt am Main
06948- 98 64 67
kontakt@das-studio.eu
http://www.das-studio.eu/
(auch Spitzentanz von Anfänger bis Fortgeschrittene für Erwachsene)

Ballett & Tanzstudio Balzer
Brönnerstrasse 9
60313 Frankfurt am Main
06962- 47 98 (Info/Stundenplan)
06928- 87 37 (Sekretariat)
kontakt@ballett-tanzstudio-balzer.de
https://www.ballett-tanzstudio-balzer.de/

tanzszene
Kurfürstenstraße 60
60486 Frankfurt am Main
06970- 20 20
info@tanzszene.de
https://www.tanzszene.de/
(explizite Angebote für Jungs bzw. Männer)

Ballett mit Ianeta Dilanova
Mörfelder Landstrasse 45 a
60598 Frankfurt am Main
06963- 30 79 49
0176 – 65 02 63 99
info@ballett-ianeta-dilova.de
http://www.ballett-ianeta-dilova.de/ID-HTML/ID_HOME.html

Tanzstudio Constanza
Pfingstweidstr. 4
60316 Frankfurt am Main
0174- 46 02 78 6
info@tanzstudio-constanza.de
http://www.tanzstudio-constanza.de/index.html

Ballett- und Tanzschule Anastasia Dirksen
Ohmstr. 44
60486 Frankfurt am Main
06915- 61 97 67
0176- 24 90 46 68
anastasia.dirksen@gmail.com
https://www.ballett-und-tanzschule-anastasia.com/

Eintracht Frankfurt – Abteilung Turnen
Oeder Weg 37
60318 Frankfurt
069/ 553540 
turnen@eintracht-frankfurt.de
https://www.eintracht-frankfurt.de/sportarten/tanzen/ballett.html

Ballett im Hof
Westerbachstraße 50
60489 Frankfurt
06930- 73 68
0177- 59 69 37 9
ballettimhof@gmx.de
https://www.ballett-im-hof.de/Ballett-im-Hof-Frankfurt/
(Trikots und Strumpfhosen vorgeschrieben)

Ballettschule Ricarda
Ginnheimer Landstr. 4
60487 Frankfurt am Main
0152- 55 45 48 87
https://www.ballettschule-ricarda.de/

Studio Sohl
Wolfsgangstraße 115
60322 Frankfurt
06955- 79 83
info@studio-sohl.de
http://www.studio-sohl.de/index.html

Freiburg im Breisgau

Ballettschule Krain
Leo-Wohleb-Str. 1
79098 Freiburg im Breisgau
0761- 38 37 79 07
info@ballettschule-krain.de
https://www.ballettschule-krain.de/

next step – Schule für Bühnentanz
Erbprinzenstrasse 1
79098 Freiburg
0761- 43 59 9
info@next-step-freiburg.de
https://www.ballett-freiburg.de/index.html

DanceEmotion
Humboldtstraße 3
79098 Freiburg
0761- 72 52 4
info@danceemotion.de
https://studio.danceemotion.de/DanceEmotion_Studio.html

Fee*s Ballettschule
Ensisheimerstr. 20 (Eingang Mühlhauserstrasse)
79110 Freiburg
0176- 20 20 06 11
FeesBallettschule@gmx.de
https://www.feesballettschule.de/

Ballettschule Scholtzova
Freiburg im Breisgau
Rosastraße 9
79098 Freiburg
0761- 88 18 00 2
info@ballettschule-scholtzova.de
http://www.ballettschule-scholtzova.de/
(erwachsene Anfänger haben Kurse im ca. 30 Minuten Autofahrt entfernten Ihringen, fortgeschrittene Erwachsene trainieren in Freiburg)

Ballettschule STAGE DOOR
Grünstraße 6
79232 Freiburg-March/Hugstetten
07665- 94 78 87 3
info@stage-door.de
http://www.stage-door.de/
(es gibt auch Kurse im 20 Autominuten entfernten Bad Krozingen)

Fürth

Ballettstudio arabesque
Schwabacher Str. 31
90762 Fürth
0911- 74 76 96
vitez@ballettstudio-arabesque.de
https://ballettstudioarabesque.de/

Ballettcentrum Nürnberg/Fürth
Königstr. 115
90762 Fürth
0911- 74 66 33
info@ballettcentrum.de
http://www.ballettcentrum.de/

Ballettschule Argentato-Seiler GbR
Erlanger Str. 46-48
90765 Fürth
0911 -78 09 93 3
daniela@ballettschule-seiler.de
http://ballettschule-argentato-seiler.de/

TANZerei Schule für Tanz GbR
Kaiserstraße 175
90763 Fürth
0911 – 70 79 97
info@tanzerei.de
https://www.tanzerei.de/tanzerei-home/

Ballettstudio Kreiner
Einsteinstraße 9A
91074 Herzogenaurach
09132- 22 75
info@ballettstudio-kreiner.de
https://www.ballettstudio-kreiner.de/index.php?id=2

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FAQ

5 Dinge, die ich gern gewusst hätte, bevor ich mit dem Ballett beginne

1 Den mean girl-Scherben-in Spitzenschuhen-Typ gibt es im Erwachsenenballett nicht

2 Nur weil ich keine Karriere mehr draus machen kann/ will, heißt es nicht, dass es nicht wert ist, Ballett zu beginnen

3 Wenn ich kein Trikot und Strumpfhosen tragen will, muss ich das auch nicht

4 Niemand wird mich auslachen, weil ich keinen Spagat und meinen Fuß nicht neben dem Kopf halten kann – und ich muss das auch nicht können, damit mein Tanzen schön aussieht

5 Das Ballett beschäftigt sowohl Körper als auch Geist und ist daher eine hervorragende Entspannungsübung

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Wo?

Städte mit D

Hier würde ich dir empfehlen, mit STRG-F (bei engl. Tastatur CTRL-F) deine Stadt zu suchen. Ich habe dir hier Studios aufgelistet, die Klassisches Ballett für Erwachsene anbieten. Studios, die nur Ballet Fitness oder eine Mischform mit Fitness anbieten, habe ich nicht recherchiert.

Dein Studio bietet Ballett für Erwachsene an und steht hier nicht? Dann poste mir doch die Homepage in die Kommentare oder schreibe mir übers Kontaktformular.
Denn Ziel ist es, erwachsenen Ballettinteressierten eine so große Auswahl an Studios wie möglich vorzustellen.

Darmstadt

Harlekin Das Tanzstudio
Ludwigstr. 10 A (An der Stadtkirche)
64283 Darmstadt
06151- 20 02 0
info@harlekin-tanz.de
https://www.harlekin-tanz.de/

Ballett mit Bernadette
Eberstädterstraße 20a
64367 Mühltal
06151- 78 72 48 0
info@ballett-mit-bernadette.de
www.ballett-mit-bernadette.de

TanzRaum Darmstadt
Bessunger Knabenschule
Ludwigshöhstraße 42
64285 Darmstadt
06151- 42 44 35
http://www.tanzraum-darmstadt.de/index.html

Für Studenten gibt es Kurse an der TU Darmstadt bis hin zum Spitzentanz

BALLETTSTUDIO PAWLOWSKI
Steinstraße 23 I
64807 Dieburg
06071- 56 65
info@ballett-pawlowski.de
http://www.ballett-pawlowski.de/

Ballettschule „la danse“
Freiherr-vom-Stein-Strasse 10
64331 Weiterstadt
06151- 59 56 37
info@la-danse.de
www.la-danse.de

Dortmund

Ballettschule Grand Jeté
Rheinische Str. 188
44147 Dortmund
01577- 38 19 75 4
info@ballettschule-grand-jete.de
https://www.ballettschule-grand-jete.de/

Ballettschule Bargelé
Arndtstraße 12
44135 Dortmund
0231- 57 29 17
info@ballettschule-bargele.de www.ballettschule-bargele.de

Tanz- und Ballettschule Da Silva
Baroper Landwehr 20
44225 Dortmund
0231 – 96 85 92 85
info@tanzschule-da-silva.de
www.tanzschule-da-silva.de

Ballettschule Traumtänzer
Evinger Str. 491
44339 Dortmund – Brechten
0231 – 53 202 265
info@ballettschule-traumtaenzer.de
https://ballettschule-traumtaenzer.de/

Tanzhaus-Dortmund
Gutenbergstr. 74
44139 Dortmund
0231- 53 22 94 43
mail@tanzhaus-dortmund.de
www.tanzhaus-dortmund.de

TSC Eintracht Dortmund Ballett
Angelika Arnswald
0231- 91 23 15 0
arnswald@tsc-eintracht-dortmund.de
https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/sportarten/tanzen/dance-company/erwachsene/ballett/
(nur für Frauen)

Die Tanzstelle
Hohe Straße 9a
44139 Dortmund
0 23 1- 57 17 04
die-tanzstelle@arcor.de
www.die-tanzstelle.com

Dresden

Semper Mobilis
Bautzner Straße 20
01099 Dresden
0351 – 26 35 067
0176 – 96 99 78 71
info@ballett-dresden.de
https://ballett-dresden.de/

Atelier de la danse – Tanzstudio
Königsbrücker Straße 73
01099 Dresden
0176- 70 60 82 37
post@atelierdanse.de
www.atelierdanse.de

Ballettstudio ESPIRAL
Alaunstraße 70 (Kunsthofpassage)
01099 Dresden-Neustadt
0351- 80 12 54 6
info@ballettstudio-espiral.de
https://www.ballettstudio-espiral.de/

TSC Excelsior Dresden
Saydaer Straße 6, Haus C (3. und 4.Etage)
01257 Dresden
https://excelsior-dresden.de/angebote/ballett/

Sport & Tanzstudio Dresden
In der Mietlounge Dresden
Saydaer Straße 6
01257 Dresden-Niedersedlitz
0351- 32 31 47 22
https://www.sport-tanz-dresden.de/

Balance Center Dresden
Kleiner Saal
Schweriner Str.42 (Hinterhaus)
01067 Dresden
0351- 48 10 58 3
iribona@hotmail.com
https://www.balancecenterdresden.com/index.html

Ballettschule Pirouette Dresden
Zwinglistraße 19 
01277 Dresden
0174- 24 08 44 4
Info@ballettschule-pirouette-dresden.de
https://www.ballettschule-pirouette-dresden.de/

Tanzraum Dresden
Thielaustr. 6
01309 Dresden
0351- 31 25 22 5
0174- 91 14 06 5
petra.hanisch@web.de
www.tanzraum-dresden.de

TRÉSOR Ballettakademie
Glashütter Str. 101a (Erdgeschoss)
01277 Dresden
0351- 16 06 83 20
tresor-ballettakademie@gmx.de
https://www.tresor-ballettakademie.com/

Duisburg

Ballettschule Duisburg im Theater
Neckarstraße 1 (Eingang Moselstraße)
47051 Duisburg
0176- 83 07 95 90
ballettschuleduisburg@gmail.com
https://www.ballett-schule-duisburg.com/

Ballettschule Upstairs
Düsseldorfer Landstraße 87-89
47249 Duisburg
0203- 79 04 78
info@ballettschule-upstairs.de
http://www.ballettschule-upstairs.de/

Ballett- und Tanzschule Stage Line
Hamborner Altmarkt 2
47166 Duisburg
0203- 66 94 85 7(16:00-20:30)
0178- 23 24 98 4 (10:00-13:00)
VasilyAnna@yahoo.de
http://www.ballett-und-tanzschule-stage-line.de/

Ballettschule Selina Köse
Im Sportpark Diergardt
Asterlagerstraße 97-101
47228 Duisburg
0172- 85 86 28 2
ballettschule-rheinhausen@gmx.de
https://www.ballettschule-rheinhausen.de/
(nur Anfänger)

Ballettschule La Balance
Bergische Landstraße 311
40629 Düsseldorf
0211- 21 02 83 4
info@ballettlabalance.de
www.ballettlabalance.de
(Studio mit Kleiderordnung für Erwachsene)

Tanzakademie Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Am Handwerkshof 2 A
47269 Duisburg
0203- 72 97 90 9
info@clemens-tanzakademie.de
http://www.clemens-tanzakademie.de/index.html
(nur Anfänger)

Ballettschule Spohr „Tanz im Hof“
Duisburger Straße 57
45479 Mülheim an der Ruhr
0 208- 41 25 56 0
0151- 19 34 99 97
simonespohr@web.de
http://www.tanz24.de/index.html
(nur Fortgeschrittenenkurs für Erwachsene)

Düsseldorf

Ballettschule Rosenthal Düsseldorf
Bastionstraße 9
40213 Düsseldorf Carlstadt
0211- 54 26 82 62
carlstadt@rosenthal-ballett.de
https://rosenthal-ballett.de/

Ballettschule am Schauspielhaus
Wagnerstraße 7 (Seitenstraße von der Schadowstraße)
40212 Düsseldorf – Innenstadt
0211- 36 43 47
http://www.ballettschule-am-schauspielhaus.de

Ballettschule Nadeschda
Worringerstr.1
40211 Düsseldorf
0211- 16 74 99 7
0176- 45 63 13 54
http://ballettschule-nadeschda.de/

Ballettschule Lefay – Arts
Waagenstr. 32
40229 Düsseldorf
0211- 91 18 88 72
info@lefay-arts.de
http://lefay-arts.de/

Ballettschule Niederkassel »la danse«
Alt Niederkassel 47
40547 Düsseldorf
0211- 55 70 24 4
0177- 66 07 09 8
la.danse@gmx.de
https://ballettschule-niederkassel.de/
(nur Anfänger + Wiedereinsteiger)

Ballettschule Maria
Kölner Straße 26
40211 Düsseldorf
0152- 57 10 49 85
ballettschule-maria@gmx.de
www.ballettschule-maria-duesseldorf.de

Ballettschule van Kluyve
Neusser Tor 17
40625 Düsseldorf
0211- 28 28 21
info@ballettschulevankluyve.de
http://www.ballettschulevankluyve.de/Willkommen.html

Schule für Bühnentanz Pergel-Ernst
Am Heerdter Hof 20
40549 Düsseldorf
0211- 37 41 41
ballettschule-pergel@web.de
https://www.ballettschule-pergel-ernst.de/
(nur Anfänger + Wiedereinsteiger)

Ballettschule Julia Durkowiak
Steinstraße 34
40210 Düsseldorf
0211-24 83 44 8
info@tanzetage-duesseldorf.de
http://www.tanzetage-duesseldorf.de/startseite/index.php
(Jugendliche + Erwachsene gemischt)

Ballett & TanzAtelier Janine Korten
Memeler Straße 21
42781 Haan (bei Düsseldorf)
0212- 97 52 1
01575- 29 36 50 6
info@ballett-tanzatelier.de
https://www.ballett-tanzatelier.de/

BALLETT MUCHKA
Meererhof / Rheinwallgraben 20
41460 Neuss
0213- 12 71 73 7
ballett@muchka.de
www.tanzbeimuchka.de

Ballettschule Groenendyk
Kaarster Straße 5b
40670 Meerbusch-Osterath
0215- 98 29 95 49
info@ballettschule-groenendyk.de
www.ballettschule-groenendyk.de/

Ballett im Red Tiger Club
Heyestr. 145
40625 Düsseldorf
0211- 20 98 88 89
ballett@red-tiger-club.de
https://ballett.red-tiger-club.de/

Kategorien
Wo?

Städte mit C

Ich habe dir hier Studios aufgelistet, die Klassisches Ballett für Erwachsene anbieten. Studios, die nur Ballet Fitness oder Floorbarre anbieten, findest du hier nicht.

Dein Studio bietet Ballett für Erwachsene an und steht hier nicht? Dann schreibe mir übers Kontaktformular.

Ein neuer Artikel erscheint ca. alle zwei Wochen bis ich am Ende des Alphabets ankomme.

Chemnitz

Opernballettschule
Theaterplatz 2
09111 Chemnitz
0371- 69 69 5
opernballettschule@theater-chemnitz.de
https://www.theater-chemnitz.de/ballett/opernballettschule

Tanzschule Tinglestep
Carl-von-Ossietzky-Str. 200 C
09127 Chemnitz
0371- 66 62 60 6
info@tinglestep.de
http://www.tinglestep.com/index.php/40.html

TanzAppeal
Friedrich-Engels-Str. 21 
15517 Fürstenwalde /Spree
0162- 21 61 51 7
info@tanzappeal.de
https://www.tanzappeal.de/

Cottbus

Ballettschule Werhun
Ewald- Haase- Str.13
03044 Cottbus
0173- 59 20 17 6
tanz@magdalena-werhun.de
http://magdalena-werhun.de/magdalena-werhun.de/Ballettschule_Werhun.html

„Die TANZwerkstatt“
Karl-Liebknecht-Str. 47B
03046 Cottbus
0159- 01 76 89 64
info@tanzwerkstatt-cottbus.de
http://www.tanzwerkstatt-cottbus.de

Kategorien
Wo?

Städte mit B

Ich habe dir hier Studios aufgelistet, die Klassisches Ballett für Erwachsene anbieten. Studios, die nur Ballet Fitness oder Floorbarre anbieten, findest du hier nicht.

Dein Studio bietet Ballett für Erwachsene an und steht hier nicht? Dann schreibe mir übers Kontaktformular.

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Bergisch-Gladbach

Ballettschule Moving
Bensbergerstraße 122
51469 Bergisch Gladbach
02202- 30 99 3
astrid.baermann@gmx.de
http://www.ballettschulemoving.de/index.html

Tanzwerkstatt Sandra Peldszus
Steinstraße 1
51429 Bergisch
02204- 54 68 6
info@tanzwerkstatt-bensberg.de
https://www.tanzwerkstatt-bensberg.de/
(nur Kurse für Frauen!)

Dance In
Hermann-Löns- Str. 109
51469 Bergisch Gladbach
02202- 56 00 8
info@dancein.de
https://dance-in.de/

Ballettschule Vera Jarkowski
Kölner Str. 105
51429 Bensberg (Bergisch Gladbach)
02204- 55 99 9
info@ballettschule-jarkowski.de
www.ballettschule-jarkowski.de
(bietet auch explizite Ballettkurse für Senioren an)

Ballettschule Refrath – Tanja Koch
Burgplatz 6d
51427 Bergisch Gladbach
02204- 30 79 68 2
tanja.farber@web.de
https://www.yoga-refrath.de/
(online angegeben nur Kurse für Erw. mit Vorkenntnissen)

Berlin

motion*s Tanz und Bewegungsstudio
Prinzenstraße 85B, Aufgang B1
10969 Berlin-Kreuzberg
03069- 00 42 01
info@motionsberlin.de
https://www.motionsberlin.de/

The Center
Esmarchstr. 5 ODER Mülhauser Str. 6
10407 Berlin 10405 Berlin
03040- 04 84 40
martina@thecenter-berlin.de
https://www.thecenter-berlin.de/
(Unterricht NUR auf Englisch!)

TanzZwiEt e.V.
Landsberger Allee 62 b ODER Danziger Str.104 (Wabe)
10249 Berlin 10405 Berlin
03052- 51 52 2
beratung@tanzmitte.de
https://www.tanzzwiet.de/index.html

atelier de la danse
Stubenrauchstraße 72 / Bundesallee 88
12161 Berlin
03084- 72 30 23
julian.tonev@atelierdeladanse.de
http://www.atelierdeladanse.de/

tanzloft berlin
Leibnizstraße 33 (2. Hinterhof)
10625 Berlin
030 – 324 59 98
info@tanzloftberlin.de
www.tanzloftberlin.de

DOCK 11
Kastanienallee 79
10435 Berlin / Prenzlauer Berg
03044- 81 22 2
dock11@dock11-berlin.de
www.dock11-berlin.de

Ballett im Wedding
Eulerstraße 24
13357 Berlin
03049- 31 89 9
ballettschuleimwedding@gmail.com
www.ballett-im-wedding.com

Ballettstudio Marlen
Berliner Str. 120, 10713 Berlin
Sigmaringer Str. 1, 10713 Berlin (Wilmersdorf)
03089- 73 99 76
info@ballettstudio-marlen.de
http://ballettstudio-marlen.de/

Ballett Centrum
Wilmersdorfer Str. 92-93
10629 Berlin
030-883 11 75
ballettcentrum@gmx.de
www.ballettcentrum-berlin.de

Grand Plié Ballettschule
Nieberstraße 12
12487 Berlin
0172 – 321 40 63
info@katrin-david.de
http://www.grandplié-ballettschule.de/STARTSEITE/

X-Step
Tempelhofer Ufer 36
10963 Berlin
03026- 16 92 5
mail@x-step.de
https://www.x-step.de/ballett.html

Ballettschule Christina Elsner
Barsekowstr. 14/16
12167 Berlin
0151- 57 36 06 03
info@ballettschule-christina-elsner.de
https://www.ballettschule-christina-elsner.de/

Ballett und Tanz Carola Vogl
Suarezstraße 56
14057 Berlin
03080- 10 84 41
info@ballettschule-vogl.de
https://www.ballettschule-vogl.de/index.php

Ballett- & Tanzschule Sylvia Hadrich
Germanenstr. 38a
13156 Berlin
03091- 70 74 16
info@tanzschule-pankow.de
https://www.ballett-und-tanzschule-sylvia-hadrich.de/

DanzArte Ballett und Tanzschule
Arminiusstrasse 2 (Ecke Arminiusstrasse/Jonasstrasse )
10551 Berlin
030- 89 56 36 32
info@danzarte.de
http://www.danzarte.de/aktuelles.html

Ballettschulen Hans Vogl
Lindenthaler Allee 11
14163 Berlin
03087- 38 81 8
information@ballettakademie.de
https://www.ballettschulen-hans-vogl.de/

Studio Puls Berlin
Möckernstr. 111, 3.OG
10963 Berlin-Kreuzberg
03098- 39 11 49
kontakt@studio-puls-berlin.com
https://studio-puls-berlin.com/

BALLETTSTUDIO LADORÉ
Melanchthonst.12
10557 Berlin
03039- 13 27 0
Claudia.Maluenda@ladore.de
http://www.ladore.de/tanz.php

Ballettschule Sabine Roth
Bergmannstrasse 5
10961 Berlin Kreuzberg
03070- 69 25 0
info@ballettschule-roth.de
https://www.ballettschule-roth.de/
(bietet auch Kurse für Ballett ab 50)

Center of Dance
Schönhauser Allee 36
10435 Berlin
03023- 13 42 38
info@centerofdance.net
https://www.centerofdance.net/

Ballettstudio BB
Müggelheimer Damm 269 a
12559 Berlin
03065- 94 02 55
info@ballettstudio-bb.de
https://www.ballettstudio-ballettschule-berlin.de/
(Stand 29.01.2020: nur Mittelstufe für Erwachsene)

Bielefeld

Ballettschule für klassisch- akademischen Tanz Bielefeld
Otto Brenner Straße 247
33604 Bielefeld
0521- 39 06 45 52
info@ballettschule-bielefeld.de
www.ballettschule-bielefeld.de

DANCE CENTER BIELFELD
Marktstr. 2 – 4
33602 Bielefeld
0521- 89 72 30 0
officedcb@email.de
http://www.dancecenter-bielefeld.de/
(extra Kurs für Frauen ab 45)

PARTSS – Performing Arts Studio
Wilhelmstr. 9
33602 Bielefeld
0176- 63 00 56 67
grosse-tebbe@partss.de
www.partss.de

TSVE 1890 Bielefeld
Am Niedermühlenhof
333604 Bielefeld
0521- 88 60 00
tsve@tsve.de
https://www.tsve.de/zeiten-orte/sportangebote/46-ballett.html

Studierende können an der Universität Bielefeld auch an internen Ballettkursen teilnehmen.

Emblaze Dance Studio
Klosterplatz 9
33602 Bielefeld
05422- 95 91 51 0
info@emblazedancestudio.com
https://emblazedancestudio.com/

DansArt TANZNETWORKS
Am Bach 11
33602 Bielefeld
0521- 17 56 56
info@dansart.de
www.dansart.de

Bochum

Ballettschule Bunzel
Untere Marktstraße 9
44787 Bochum
0234- 12 33 1
https://www.ballett-bochum.de/

Ballettschule Dance`n Fun
Vierhausstr.110
44807 Bochum
0234- 33 81 98 89
info@dance-n-fun.com
http://www.ballettschule-bochum.de/Startseite/

Die Ruhr-Universität Bochum bietet für Studenten einen Anfängerkurs und einen für fortgeschrittene Anfänger an.

DANCE LIVE
Hermannshöhe 7b
44789 Bochum
0234- 32 50 46 9
anfrage@dancelive.de
https://dancelive.de/kurse/ballett

Wirkstatt – Schule für künstlerischen Tanz
Fröhliche Morgensonne 1
44867 Bochum
0160- 94 90 58 11
a.kleim@wirkstatt.de
https://www.wirkstatt.de/

Bonn

Ballettschule Zaimovic
Quantiusstr. 3
53115 Bonn
0228- 85 09 30 0
info@zaimovic.de
https://www.zaimovic.de/
(nur ab Mittelstufe)

Ballettakademie Bonn
Mittelstr. 12
53175 Bonn
0228- 24 04 27 04
info@ballettakademie-bonn.de
www.ballettakademiebonn.de

Ballettschule Im Hofgarten
Gartenstraße 3
53797 Lohmar
02246 – 35 26
info@ballettschule-im-hofgarten.de
https://www.ballettschule-im-hofgarten.de/

Académie de Danse Godesberg
Max-Planck-Str. 10
53177 Bonn
0228- 35 79 02
mstehr.acadanse@t-online.de
http://www.academie-de-danse-godesberg.de/

Ballettschule Anna Janina Seliger
Chateauneufstr. 10
53347 Alfter
0228- 85 03 02 85
a.seliger@ballettschule-seliger.de
ballett.info@gmx.de
https://www.ballettschule-seliger.de/index.html#top

Tanzwerkstatt Dagmar Klose
Rochusstrasse 206 -208
53123 Bonn
0228- 69 47 45
twdk-bonn@web.de
http://www.twdk-bonn.de/

Bottrop

Ballettschule Zurhausen
Kirchhellener Str 9a
46236 Bottrop
02041- 22 72 6
info@ballettschule-zurhausen.de
http://www.ballettschule-zurhausen.de/about
(nur für Damen)

Ballettschule Katrin Sandhöfer
Hingbergstraße 160b
45470 Mülheim an der Ruhr
0208- 29 98 50 1
info@ballettschule-sandhoefer.de
https://www.ballettschule-sandhoefer.de/

Braunschweig

Ballett Tanz & Gymnastik
Rebenring 31
38106 Braunschweig
0531- 33 41 21
buero@tanze-ballett.de
http://www.tanze-ballett.de/index.html

Ballettschule Steinbach
Adolfstr. 9
38102 Braunschweig
0531- 74813
info@ballettschule-steinbach.de
https://www.ballettschule-steinbach.de/

Ballettschule am Theater
Theaterwall 8
38100 Braunschweig
0531-6094414 oder 0531-374212  
info@ballettschule-standke.de
http://www.ballettschule-standke.de/

Académie de Danse
Leopoldstr. 7
38100 Braunschweig
0531- 24 07 05 0
info@academie-de-danse.de
https://www.academie-de-danse.de/
(Es gibt einen reinen Männerkurs!)

Dance Avenue
Querumer Straße 1
38104 Braunschweig
0152- 53 89 32 55
info@danceavenue.de
https://www.danceavenue.de/

Ballett-und HipHop Schule Franz Wagner
Cellerstraße 24
38518 Gifhorn
05371- 17 28 7
info@ballettschule-wagner.de
http://ballettschule-wagner.de/

Bremen

Ballettschule Pirouette
Berliner Freiheit 14
28327 Bremen
0421- 46 19 16
pirouette.bremen@web.de
http://www.pirouette-bremen.de/

polkadot Ballettstudio
Freiligrathstraße 33
28211 Bremen
0421- 47 89 02 5
info@tanztraining.de
http://tanztraining.de/

Tanz im Lichthaus – Die Ballettschule im Hafen
Hermann Prüser Straße 4
28237 Bremen
0421 – 63 66 95 0
carolin@tanzimlichthaus.de
https://www.tanzimlichthaus.de/

Ballettschule Beckhäuser
Habenhauser Landstr. 63
28277 Bremen
0421- 86 36 3
beckhaeuser@gmx.de
http://www.ballettschule-beckhaeuser.de/index.html

Tanzstudio Bounce and Boogie
Kirchweg 204 – 208 (Eingang hinterm Haus)
28199 Bremen
0421 16 9876 00
nina@bouncenboogie.info
https://www.bounceandboogie.net/

Ballettschule Yvonne Geneuß
Huchtinger Heerstraße 39
28259 Bremen
0157- 52 45 50 82
http://www.ballettschule-yvonne-geneuss.de/Startseite.html
(Kursauskunft per Telefon)

Tanzhalle Nina Beinssen
Insterburger Straße 9a
28207 Bremen
0421- 49 15 13 3
nina@tanzhalle.com
www.tanzhalle.com

impuls e.V.
Fleetrade 78
28207 Bremen
04 21- 49 89 49 4
info@impuls-bremen.de
www.impuls-bewegungsausbildung.de

etage° Tanz und Bewegung
Bahnhofstraße 12 (Eingang kleiner und großer Raum)
Herdentorsteinweg 37 (Eingang Saal)
28195 Bremen
0421- 46 01 83 0
info@etage-bremen.de
https://etage-bremen.de/

tanzwerk bremen
Schildstr. 12-19 (2. Obergeschoss)
28203 Bremen
0421- 76 22 8
info@tanzwerk-bremen.de
https://www.tanzwerk-bremen.de/

Tanzhafen Akademie Vegesack
Alte Hafenstr. 58
28757 Bremen
0421- 65 11 66
ahoi@tanzhafen-bremen.de
https://tanzhafen-bremen.de/

Bremerhaven

Ballettschule Dance Art
Georgstraße 50–52 (Eingang Posener Straße) 27570 Bremerhaven
0471- 90 20 40 5
danceart@t-online.de
https://www.ballettschule-danceart.de/

TC Capitol Bremerhaven e.V.
Elbestraße 52
27570 Bremerhaven
0471- 20 22 2
info@tccapitol.de
http://www.tccapitol.de/index.php?id=8

Tanz-Etage
Gutenbergstraße 11
27570 Bremerhaven
0471- 50 14 94
tanz-etage@freenet.de
www.tanz-etage-bremerhaven.de
(nur für Fortgeschrittene)

Kategorien
FAQ

Hilfe?! Was soll ich zum Ballett anziehen?

Verzage nicht!

Ich mache dir hier drei Vorschläge mit unterschiedlichen Hosenlängen, falls du erst einmal in normalen Sportklamotten tanzen willst, darunter findest du meine Vorschläge, falls du dir ein Trikot kaufen willst und welche Arten von Schläppchen sich es gibt.

Das ist eine kurze Variante mit den hellen Schläppchen, auf jeden Fall darauf achten, dass das Sportshirt gut anliegt und die kurze Hose viel Beweglichkeit in der Hüfte ermöglicht. Schließlich braucht ihr die fürs Auswärts

Hier eine längere Variante für diejenigen, die sich in ganz kurzen Hosen nicht wohl fühlen, diese (eigentliche) Laufhose bringt Farbe ins Ballett und verträgt sich super mit dem schwarzen Tanktop und den schwarzen Schläppchen. Hier unbedingt drauf achten, dass die Hose sehr dehnbar und das Oberteil eher eng ist.

Für die Freund*innen der Nacht hier noch ein komplett schwarzes Outfit mit einer Hose, die komplett die Beine verdeckt. Achte auch hier wieder darauf, dass die Hose stark dehnbar ist und genug Bewegungsfreiheit gibt.

Wie ich aussehe, wenn ich ins Ballett gehe:

Ich möchte dich kurz vorwarnen:
Wer Tanzkleidung im Tanzgeschäft kauft, der muss sich darauf einstellen, mehr Geld in die Hand zu nehmen. Das mag erst einmal wie ein Nachteil klingen, aber ich habe heute noch meinen ersten Ballettrock und den ersten Anzug, obwohl ich ihn 2015 gekauft und regelmäßig getragen habe. Es ist also nachhaltiger gedacht, ein Trikot im Tanzladen für 30 bis 60 Euro zu kaufen, statt eines für 10 Euro auf Amazon, das nach der zweiten Ballettstunde auseinanderfällt. Aber bevor du gar nicht tanzt, nimm‘ doch erst mal normale Sportklamotten oder kaufe dir ein gebrauchtes Trikot.

!!! Wenn du – wie ich auch – schnell schwitzt, dann empfehle ich dir Trikots mit Mesh wie im zweiten Outfit. Ein offener Rücken und kurze Ärmel sorgen für eine gute Durchlüftung. Wenn dir am Anfang kalt ist, kannst du ja einen Bolero oder eine Wickeljacke drüberziehen und wenn dir zu warm wird, ziehst du sie fix aus.

Schläppchen:

Das Obermaterial der Schläppchen ist meist Leder oder Leinen, es gibt geteilte oder durchgehende Sohlen. Ich habe nur Schläppchen mit geteilter Sohle, da sie den Fuß schön gestreckt aussehen lassen.
Meist sind die Bänder, die den Schuh am Fuß halten sollen, schon vom Hersteller angenäht, du brauchst also keine Angst haben, wenn du noch nie selbst genäht hast. Wenn du sie nicht über Kreuz angenäht haben willst, musst du dir eine Marke suchen, die die Bänder nicht annäht oder sie abmachen. Dann kannst du sie zum Beispiel auch einfach nur so annähen, dass sie einmal um den Knöchel gehen.
Die Ballettschläppchen können zwischen 10 und 30 Euro kosten.

!!!Turnschläppchen sind zwar oft günstiger, aber empfehlen würde ich sie nicht, da die Gummisohle sehr viel Halt gibt und damit das Schleifen, was fürs Ballett wirklich wichtig ist, behindert.

Leder

Leinen

Und nun zur Königsklasse: Spitzenschuhe

Und hier sind sie: Die halsbrecherischen, schweißtreibenden und wunderschönen Spitzenschuhe.
Auf diesem Bild siehst du meine (ersten und aktuellen) Spitzenschuhe mit Zubehör. Falls es dich interessiert, das ist das Modell „Hannah“ der Firma Bloch.

Die langen Bänder, die zum rechten Bildrand hinaushängen, sind die Satinbänder, die dieses wunderschöne Wickelmuster um den Knöchel bzw. Unterschenkel ergeben.

Die leicht durchsichtig wirkenden Bänder am Fersenteil, die nach links zeigen, sind Elastikbänder, die zusätzliche Stabilität verleihen.

Ganz links im Bild siehst du meine Zehenschoner, in diesem Fall aus Silikon. Die gibt es auch aus anderen Materialien.

Wenn du mehr über Spitzenschuhe erfahren willst, dann schau dir doch meinen Artikel Alles zum Thema Spitzenschuhe an.

Normalerweise trägt man die natürlich nicht zu einer ersten Ballettstunde, es dauert ein wenig, bis man die Technik und die Stärke der Muskulatur erreicht hat, damit man sich nicht beim Tanzen auf Spitze verletzt.

Wenn du also auf Spitze gehen willst, frag zunächst deine*n Ballettlehrer*in, er/sie kann das meist ganz gut feststellen.

Kategorien
Allgemein

Meine Serien- & Filmtipps für Ballettbegeisterte

Dance Academy

Mein absolutes Highlight…
Ich glaube, ich habe alle drei Staffeln jetzt zum dritten oder vierten Mal gesehen.

Tara, ein australisches Mädchen vom Bauernhof, bewirbt sich auf die australische Academy of Dance und erlebt in den drei Jahren Ausbildung Freundschaft, Liebe, Verletzungen, Ehrgeiz, Auftritte und Erfolg. Hauptcharaktere sind in Staffel 1: Sammy, Kat, Christian, Abigail, Ethan. In Staffel 2 kommen Ben, Olli und Grace dazu, die auch in Staffel 3 noch vorkommen.

Das mag nicht besonders klingen, aber es ist eine Serie, die ernsthafte Probleme wie Magersucht, schlechte Lehrer, Manipulation, Tod, Kriminalität und Intrigen behandelt. Außerdem sind die Tanzszenen wundervoll.

Tipp: Wenn du gut Englisch kannst, der australische Fernsehsender, auf dem die Staffeln gezeigt wurden, hat einen eigenen YouTube-Account angelegt und dort alle drei Staffeln hochgeladen.

Dance Academy – The Movie

Jetzt dürfte es dich nicht überraschen, dass ich dir den Kinofilm zur Serie empfehle. Leider kann ich dir zum Plot nicht viel sagen, ohne dir die drei Staffeln zu spoilern, wenn du diese also schon gesehen hast und nur noch nicht vom Film gehört hast.

First Position

Wer einen eher realistischen Blick auf die Ballettwelt haben will, wenn man sich im Pre-Professional befindet und auf eine große Ballettschule bzw. eine Anstellung in einer Ballettkompagnie anstrebt, für den ist First Position genau die richtige Wahl.

Regisseurin Bess Kargman hat sechs Tänzer in ihrer Vorbereitung auf den YAGP (Youth America Grand Prix), einem der größten Jugendballettwettbewerbe der USA, begleitet. Darunter ist auch die damals noch 14-jährige Michaela DePrince, die dir wahrscheinlich als professionelle Balletttänzerin bekannt ist. Sie begleitet auch drei männliche Tänzer, das ist also auch für männliche Zuschauer spannend, die die Ballettausbildung interessiert.

Meiner Meinung nach ein ungeschönter Blick auf den Aufwand, das Coaching, die finanziellen und körperlichen Kosten des Trainings.

A Ballerina’s Tale

Hier geht es um die bekannte Ballerina Misty Copeland und ihren Weg zum höchsten Rang im American Ballet Theatre als afroamerikanische Tänzerin.
Für die von euch, die lieber lesen: Misty Copeland hat auch ein Buch mit dem Titel „Life in Motion: An Unlikely Ballerina“ geschrieben.

Doku Erwachsenenballett

Der kalifornische Kunstsender KQED Arts hat im Rahmen seiner Reihe „Truly CA“ eine Dokumentation über den Erwachsenenballettkurs von Kathy Mata im LINES Dance Center in San Francisco gefilmt.

Diese Dokumentation hat mich wahnsinnig inspiriert, weil Matas verschiedene Schüler*innen interviewt werden, die unterschiedliche Geschlechter, Gesundheit und Alter haben. Alle haben spannende Berufe bzw. ehemalige Berufe und bereichern den Unterricht. Auch Kathy Mata selbst ist wahnsinnig sympathisch und lustig.

Geheimtipp: Ballettübertragungen im Kino

Auf Tanz im Kino könnt ihr schauen, welche Aufführungen live übertragen werden und dann unten schauen, welches Kino in eurer Umgebung welches Stück zeigt.